ULTRALIGHT YÜRÜYÜŞÜN PÜF NOKTALARI

Sırt çantası ile uzun süreli doğa yürüyüşüne çıkanlar iyi bilirler. Ağırlık kısa bir süre sonra can yakıcı, yürüyüş devam ettikçe bezdirici, en sonunda da havlu attırıcı bir hal alır. Ya yürüyüşü bırakırsınız, ya da karşınıza çıkacak ilk yerleşim yerinden malzemelerinizin yarısını eve geri kargolarsınız.  Bunun adı mazoşizm… Ağır yürümenin sakıncalarını ve neden çok hafif bir sırt … Okumaya devam et

ONTAKE DAĞI FACİASI – 27 EYLÜL 2014

2014 yılı sonbaharında dünya dağcılık camiası bir biri ardına gelen felaket haberleri ile sarsıldı. Önce 27  Eylül’de Japon’yada ki Ontake Volkanı patladı ve 57 kişi öldü. Hemen ardından da 14 Ekim’de, Nepal’de, Annapurna Circuit‘i görülmemiş bir kar fırtınası vurdu, 43 kişi öldü. Her iki felaketin de ortak noktası, ölenlerin yüksek irtifa dağcıları değil, doğa yürüyüşçüleri olmasıydı. Ontake … Okumaya devam et

14 EKİM 2014 ANNAPURNA FACİASI

14 Ekim 2014 tarihinde, Annapurna masifinde (Nepal) meydana gelen bir kar fırtınası 43 kişinin ölümüne neden oldu. Pek çok insanda soğuk ısırması nedeniyle uzuvlarını kaybetti. Bu, 40 dağcının öldüğü ve o güne kadar görülmüş en büyük dağcılık felaketi olan Pamir faciasından (17 Temmuz 1990)  bile daha büyük bir felaketti. Üstelik ölenler yüksek irtifa dağcıları değil, ticari turlarla trekking … Okumaya devam et

ALPİN KELEBEK DÜĞÜMÜ

Alpin Kelebek Düğümü, ip ortasında güvenli bir halka oluşturmakta kullanılır. Yük ipin her iki tarafına da uygulanabileceği gibi, iki yöne eşit olarak da dağıtılabilir. Genellikle kış çıkışlarında ekip üyelerinin ipe girmesinde ve arama-kurtarma faaliyetlerinde kullanılır. Ayrıca muhtelif amaçlar ile kampçılıkta ve oluşturulan halkayı bir emniyet noktasına bağlayarak da, ipin hareketlerini sınırlamada kullanılabilir. Güç kaybı % … Okumaya devam et

BUSHWHACKING

Bushwhacking; işaretli olmayan yollarda, kendi rotanızı kendiniz açtığınız ileri seviye bir doğa yürüyüşüdür. Oldukça risklidir ve bu nedenle de çok ciddi bir deneyim ve hazırlık gerektirir. Eğer yeterli tecrübeniz ve hazırlığınız olmadan denemeye kalkışırsanız, muhtemelen başınız belaya girecektir. O nedenle sadece çok deneyimli doğa yürüyüşçüleri tarafından ve ciddi bir hazırlıktan sonra yapılmalıdır. Ancak ”zor işlerin ödülü büyük olur” kuralı … Okumaya devam et

ACONCAGUA – 6962 MT

Aconcagua Dağı, 6962 metre yüksekliği ile Güney Amerika kıtasının en yüksek dağıdır, aynı zamanda Asya Kıtası dışında ki en yüksek dağdır. Arjantin Andları üzerinde, Şili sınırına yakın bir bölgede yer alır.  Adının Quechua dilinden geldiği tahmin edilmekte olup, ”Taş Bekçi” anlamına gelmektedir. Üzerinde 5 büyük buzul vardır.  Bunların en büyüğü güneydeki  Ventisquero Horcones Inferior buzuludur ve 10 … Okumaya devam et

AKLİMATİZASYON (YÜKSEK İRTİFAYA UYUM)

Aklimatizasyon, kısaca yüksek irtifaya uyum demektir. Çünkü irtifa arttıkça, azalan basınca bağlı olarak her 300 metrede bir oksijen % 3 oranında azalır. Yani bu da 3000 metre irtifada oksijen, deniz seviyesine göre % 30 düzeyinde azalmış demektir. (Hava % 78 Azot, % 21 Oksijen ve % 1’de argondan oluşur. Bu oran hep sabittir ve irtifayla değişmez. Ancak düşen … Okumaya devam et

ARON LEE RALSTON (127 SAAT)

Dağcılık ve doğa sporları ile ilgilenen hemen hemen herkesin seyrettiği bir filmdir ”127 Saat”. Gerçek bir olaydan yola çıkar ve genç bir dağcının ölüm kalım mücadelesini anlatır. Aron Lee Ralston‘un 127 saatlik yaşam mücadelesini…. Aron Lee Ralston, 27 Ekim 1975’de, Ohio, ABD’de doğdu. 11 yaşına geldiğinde ailesi Denver’e taşındı. Rocky Dağlarına yakın olan bu bölge onun … Okumaya devam et

EVEREST FACİASI (18 NİSAN 2014)

Everest Dağı tarihinin en büyük felaketi ne yazık ki bu yıl yaşandı . 18 Nisan 2014 tarihinde, Khumbu Buzulu’nda meydana gelen bir kar-buz çığı, ip döşemekte olan Sherpaları vurdu ve toplamda 16 kişi hayatını kaybetti. Ölenlerin tamamının Sherpa olması, kazanın sadece dağcılık açısından değil, insani açıdan da sorgulanmasına yol açtı. Öncelikle Sherpalar kimdir? Ona bakalım. Sherpalar son 500 yıl boyunca Doğu Tibet’ten … Okumaya devam et

ULTRALIGHT YİYECEKLER – 2 (KAHVALTILIKLAR)

Doğa yürüyüşünde yiyecekler en ağır kalemlerden birini oluşturur. Hele bir de yerleşim yerleri arası mesafeler fazla ise… O nedenle bize maksimum enerjiyi sağlayabilecek, en hafif yiyecekleri seçmeliyiz… Tabi protein, karbonhidrat ve yağ dengesi de çok önemli.. İşte bizim kahvaltı kültürümüz göz önüne alınarak hazırlanmış bir liste.. Kahvaltılıklar kalori ve besin değerleri.. Yukarda ki listeyi incelediğimizde, … Okumaya devam et

ÇÖLDE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

Çölde yürüyüş benim alanım değil… Çünkü, hep çölde yürümenin çok sıkıcı ve keyifsiz olacağına inandım ve bu nedenle değil yürümek, hayalimden bile geçirmedim. Ancak 1000 km. lik ”İsrael National Trail”i yürüyenlerin günlüklerini okurken çok ilginç bir durumla karşılaştım. İstisnasız hepsi benim gibi ön yargılarla çöle çıktıklarını, ancak büyük bir şok yaşayarak çölün güzelliği karşısında büyülendiklerini yazmışlar. Bu arkadaşların yaşadığı … Okumaya devam et

MCKINLEY DAĞI – 6194 MT.

Kuzey Amerika’nın en yüksek dağı Alaska’da ki McKinley dağıdır. Yüksekliği 6194 metredir. Yerel dilde ki adı Denali, Rusça adı ise Bolshaya Gora‘dır. Dağın bulunduğu bölge, 1917 yılında eski bir altın arayıcısı olan ABD Başkanı William McKinley tarafından milli park (Denali Milli Parkı) olarak ilan edilmiş ve bu nedenle adı dağa verilmiştir.  William McKinley McKinley Dağı, çok yüksek … Okumaya devam et

SIRT ÇANTASI YERLEŞTİRME

Sırt çantası yerleştirmenin de tekniği mi olur? demeyin… Bu konuda yazılmış kitaplar bile var… Hatta biri dilimize bile çevrilmiş… ”Herkes İçin – Sırt Çantası Hazırlama”… O derece teknik bir konu yani… Gerçekte, herkese uyabilecek detaylı bir sırt çantası yerleştirme usulünden bahsetmek imkansızdır. Çünkü sırt çantaları, malzemeler,yapılacak etkinlik, taşıyanın fiziksel durumu, kişisel tercihlerler vb. pek çok değişken vardır. … Okumaya devam et

TARP KULLANIMININ PÜF NOKTALARI

Tarp; hafifliği, pratik kurulumu ve doğayla iç içe olmaya imkan vermesi nedeniyle, özellikle doğa yürüyüşçüleri için çok uygun bir barınak. Ancak doğru kullanılırsa.. Aksi takdirde ıslanmak kaçınılmaz. İşte size doğru bir tarp kullanımı için önemli ipuçları.. 1. Dümdüz görünen bölgelerde bile, çok küçük yükseklik farkları vardır. Yoğun bir yağmurda su alçak bölgelerde toplanır ve küçük gölcükler oluşturur. Eğer tarpınızı bu çukurlardan … Okumaya devam et

NEDEN TARP KULLANMALIYIM?

ABD ve Avrupa ülkelerinde pek çok doğa yürüyüşçüsü tarp kullanıyor. Hatta çadır kadar yaygın diyebilirim. Bizde ise esamesi okunmuyor. Her tür ürünü bulabildiğiniz outdoor mağazalarımızda, maalesef hiç tarp satılmıyor. Nedeni belli… Talep yok… Tarpın yurt dışında çok yaygın olmasının nedeni, yürüyüş yollarının binlerce, hatta onbinlerce kilometreyi aşacak kadar uzun olması ve çok yaygın bir thru-hike (yolun bir seferde tamamını yürümek) kültürünün … Okumaya devam et