APA SHERPA
Sherpalar dağcılık camiasının zencileridir… Beyaz adamları, ip ve merdiven döşeyerek, neredeyse ellerinden tutup zirvelere onlar çıkartırlar… Ancak ertesi gün gazete manşetlerini beyaz adamlar kaplar. Kahraman onlar olur, Sherpaların esamisi okunmaz. Everest’e ilk çıkışı Edmund Hillary ve Sherpa Tenzing Norgay birlikte yaparlar. Oysa ertesi günkü gazetelerde Tenzing Norgay’ın adı yoktur, başlıkta ondan hamal diye bahsedilir… Tüm itibar Hillary’e verilir… Bu büyük bir … Okumaya devam et
DAĞCILIK VE DOĞA FİLMLERİ – 83
329. WHALE RIDER (2002) Yeni Zelanda’lı bir kabile, bu topraklara binlerce yıl önce balina sırtında geldiklerine inanmaktadırlar. Bir balinanın sırtına, bir kız çocuğunun binebileceği hiç düşünülmediğinden, binlerce yıldır kabile şefleri ilk doğan erkekler arasından seçilmektedir. 11 yaşında bir kız olan Pai, kabileye şef olabileceğine inanmaktadır. 330. WIND RIVER (2000) Gerçek bir hayat hikayesinden uyarlanmış … Okumaya devam et
LEBANON MOUNTAIN TRAIL (LMT)
Lübnan Dağı Yolu; Lübnan’ı kuzey-güney istikametinde, Lübnan Sıradağları üzerinden boydan boya geçen 470 km. lik bir yürüyüş yoludur. Kuzey’de Andqet‘ten başlar ve güneyde Marjaayoun’da sona erer. Yolun genel irtifası 600-2000 metreler arasında değişir ve genel olarak sedir ormanları ile kayalık bölgeleri kapsar… Kurt, sırtlan, yaban domuzu, yaban kedisi, kızıl tilki, altın çakal, porsuk bölgede yaşayan … Okumaya devam et
DAĞCILIK VE DOĞA FİLMLERİ – 82
325. EVEREST (2015) 1996 yılında Everest’te meydana gelen ve 8 dağcının ölümü ile sonuçlanan faciayı anlatan yeni bir film daha… Daha önce ”Into Thin Air” adı ile hem kitabı çıkmış, hem de filme alınmıştı. Yüksek irtifa dağcılığı ile ilgili çok az miktarda film çekiliyor olması nedeniyle, meraklıları için altın değerinde bir film… (Ancak ne yazık … Okumaya devam et
DOĞA İÇİN YAPILMIŞ MÜZİKLER – 8
GEMİ – EZGİNİN GÜNLÜĞÜ COUNTRY ROADS – JOHN DENVER ,EL CONDOR PASA -DANIEL ALOMIA ROBLES WALPURGISNACHT – FAUN
DAĞCILIK VE DOĞA FİLMLERİ – 81
Bu hafta sizlere 3’ü çok kaliteli, biri ise çerez niteliğinde 4 doğa filmi daha öneriyorum. 321. A WALK IN THE WOODS (2015) ABD’li yazar ve seyyah Bill Bryson’un Appalachian Trail’de yaptığı doğa yürüyüşünü anlatan ve best seller olan kitabından uyarlama bir film… İngiltere’de iki yıl yaşadıktan sonra ABD’ye dönen Bill, eski bir arkadaşı ile birlikte … Okumaya devam et
HİPONATREMİ
Hiponatremi, kandaki sodyum miktarının azalmasıdır ve pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir (Plazma sodyum konsantrasyonunun 135 mEq/L altına düşmesidir.)…. Ancak bizim konumuz egzersize bağlı olarak ortaya çıkan hiponatremi’dir. Egzersize bağlı hiponatremi, genellikle maraton, ultra-maraton, dağcılık gibi dayanıklılık sporlarında görülür. Örneğin 2002 Boston maratonunda, yarışı bitiren sporcuların vücutlarındaki sodyum miktarının ortalama % 13 azaldığı ölçülmüştür. Vücut ihtiyaç duyduğu sodyumu … Okumaya devam et
KAMPLARDA İYİ BİR UYKU UYUMANIN YOLLARI
Kamp yapmayı seviyorum… Bu kamplar bazen her türlü malzemeyi sırtımda taşıdığım uzun bir yürüyüş sonrası oluyor. Bazen de her türlü malzemenin araçlar ile kamp yerine kadar taşındığı, kulüp aktiviteleri içinde… Çok ilginçtir, yürüyüş sonrası attığım kamplarda sabaha kadar kesintisiz ve derin bir uyku uyurken, kulüple gittiğimiz kamplarda genellikle rahat bir uyku uyuyamıyorum… Sanırım bu fark da … Okumaya devam et
DAĞCILIK VE DOĞA FİLMLERİ – 80
317. PRIMAL (2010) Altı antropoloji öğrencisi , eski çağlara ait bir kaya resmini araştırmak üzere vahşi bir bölgeye giderler. İçlerinden biri esrarengiz bir hastalığa yakalanır. 318. PREDATORS (2010) Paralı askerlerden oluşan bir tim, başka bir gecegende uzaylı yaratıklarla savaşmak durumundadırlar. 319. ROVDRY (2008) Bir Norveç filmi. 4 arkadaş tatil için ormana giderler, ama onları … Okumaya devam et
YOSSI GHINSBERG’İN HAYATTA KALMA HİKAYESİ
İsrailli Yossi Ghinsberg 1993 yılında, Bolivya yağmur ormanlarında kayboldu ve 3 hafta boyunca tek başına hayatta kalmayı başardı. Aynı yıl kurtuluş hikayesi, Discovery Channel’in ”I shouldn’t be alive” adlı belgeselinde yer aldı. Kendi yazdığı ”Back from Tuichi” adlı kitap ise İsrail’de best-seller oldu. Bunun üzerine kitap 15 ayrı dile çevrilerek, pek çok ülkede yayınlandı. 2014 yılında Arclight Film … Okumaya devam et
BAŞARILI BİR THRU – HIKE YÜRÜYÜŞÜN FORMÜLLERİ
Bizde olmayan, ancak yurt dışında çok yaygın bir doğa yürüyüşü türü var. Bir yolun tamamını yürümek anlamına gelen Thru-Hike yürüyüş… Üstelik insanlar bunu sadece 300-500 km. lik yollarda değil, 5.000 – 10.000 km. lik yollarda da yapıyorlar ve 5-7 ay boyunca durmadan yürüyorlar… Hatta 10.944 km.lik American Discovery Trail’i, 2 yılda thru-hike yürüyen bile var. … Okumaya devam et
YÜRÜYÜŞ YOLLARI REHBER KİTAPLARI ÜZERİNE
Likya Yolu‘nun 1999 yılında hizmete girişinden bugüne, ülkemizde doğa yürüyüşü hızla yaygınlaştı ve gelişti. Ardı ardına pek çok yürüyüş yolu açıldı. St. Paul Yolu, Karia Yolu, Frig Yolu, İstiklal Yolu, Hitit Yolu, Kaçkarlar, Yenice Ormanları, Anabasis Yolu, Aziz Nicholas Yolu, Melas Kervan Yolu vb… Öylesine çok yürüyüş yolu hizmete girdi ki, Türkiye bir anda doğa yürüyüş yolları … Okumaya devam et
DAĞCILIK VE DOĞA FİLMLERİ – 79
Bu hafta, doğanın inanılmaz gücünü anlatan doğal felaket filmlerine yer verdik…. 313. SAN ANDRESAS (2015) Henüz vizyona girmemiş (Vizyon tarihi 29 Mayıs 2015) ancak heyecanla beklediğim bir film. California’da ki ünlüSan Andreas fayının 9 şiddetinde bir depremle kırılmasını ve sonrasında yaşananları, itfaye eri Tom’un gözünden anlatan bir film. 314. 2022 TSUNAMİ (2009) Bu kez … Okumaya devam et
QUECHUA APRENAZ 40 SIRT ÇANTASI
Kulübümüzün bölgede yaptığı doğa yürüyüşlerine yeni yeni katılmaya başlayan bir arkadaşımız, benden kendisine hem doğa yürüyüşünde, hem de kamp aktivitelerinde kullanabileceği uygun fiyatlı bir sırt çantası önermemi istedi. Bende yeni dikkatimi çeken ve hatta almayı düşündüğüm Decathlon’un 40 lt. lik Aprenaz modeli sırt çantasını önerdim. İnternetten sipariş ettik ve çanta geldi. Tabii arkadaştan önce hemen … Okumaya devam et
DOĞAYA KAÇIŞ 