KAMPLARDA İYİ BİR UYKU UYUMANIN YOLLARI

Kamp yapmayı seviyorum… Bu kamplar bazen her türlü malzemeyi sırtımda taşıdığım uzun bir yürüyüş sonrası oluyor. Bazen de her türlü malzemenin araçlar ile kamp yerine kadar taşındığı, kulüp aktiviteleri içinde… Çok ilginçtir, yürüyüş sonrası attığım kamplarda sabaha kadar kesintisiz ve derin bir uyku uyurken, kulüple gittiğimiz kamplarda genellikle rahat bir uyku uyuyamıyorum… Sanırım bu fark da … Okumaya devam et