KARIA YOLU MALZEMELER
Bir aksilik olmazsa 22 Mart sabahı, solo olarak Karia Yolu yürüyüşüne başlayacağım… Bundan iki sene önce de, yolun tamamını tek başıma (solo thru-hike) yürümek için yola çıkmış, ancak 3. gün, daha Taşlıca’ya ulaşmadan ciddi bir sakatlık yaşamıştım. (Sağ diz menüsküsüm ve ön çapraz bağlarım yırtıldı.) Eve ümitlerim kırılmış bir vaziyette ve odun gibi şiş bir … Okumaya devam et
ÜLKEMİZDE BULABİLECEĞİNİZ ULTRALIGHT ÜRÜNLER – 2
1. THERMAREST NEO AIR XLITE ŞİŞME MAT Cascadedesigns firmasına ait olan Thermarest matlar, dünyanın en iyi matları olarak kabul edilmekte… O nedenle de fiyatları epey yüksek. Ancak ülkemizde de kolaylıkla bulunabiliyorlar ve gerçekten çok hafif ve konforlular. Thermarest Neo Air Xlite Şişme Mat, 3 boyutta üretiliyor. Küçük boyu 119 cm., Orta boy 183 cm., Büyük … Okumaya devam et
ÜLKEMİZDE BULABİLECEĞİNİZ ULTRALIGHT ÜRÜNLER – 1
Ülkemizde ultralight malzeme bulmak neredeyse imkansız… Outdoor mağazalarımızda ki ürünlerin çoğu normal ötesi ağır. İstanbul’da 2-3 gününüzü ayırıp outdoor mağazalarımızı dolaşırsanız, 2-3 kg. lık sırt çantalarının, 3-4 hatta 5 kg.lık çadırların bile satıldığını görürsünüz… Bunun 2 temel nedeni olabilir. Ya fiyatları yüksek olduğu için ultralight ürünlere yeterli talep yok, ya da işletme sahipleri sırt çantasını sırtlarına vurup bizzat … Okumaya devam et
ULTRALIGHT YİYECEKLER – 3 (ÖĞLE YEMEĞİ VE ATIŞTIRMALIKLAR)
Herkes benim gibi midir bilemiyorum. Yürüyüşün tam ortasında, yani öğlen canım hiçbir şey yemek istemiyor. Gerçekten istemiyor. (Sanırım iştahımın kapalı olduğu tek periyot da bu.) Eğer bir şekilde yersem de, ondan sonra canım yürümek istemiyor… Yani kısaca benim açımdan, doğa yürüyüşü süresince sabah ve akşam yemeklerine evet, öğlen yemeğine hayır diyorum… Ancak benim fiziğimde biri, … Okumaya devam et
ULTRALIGHT YÜRÜYÜŞÜN PÜF NOKTALARI
Sırt çantası ile uzun süreli doğa yürüyüşüne çıkanlar iyi bilirler. Ağırlık kısa bir süre sonra can yakıcı, yürüyüş devam ettikçe bezdirici, en sonunda da havlu attırıcı bir hal alır. Ya yürüyüşü bırakırsınız, ya da karşınıza çıkacak ilk yerleşim yerinden malzemelerinizin yarısını eve geri kargolarsınız. Bunun adı mazoşizm… Ağır yürümenin sakıncalarını ve neden çok hafif bir sırt … Okumaya devam et
ULTRALIGHT YİYECEKLER – 2 (KAHVALTILIKLAR)
Doğa yürüyüşünde yiyecekler en ağır kalemlerden birini oluşturur. Hele bir de yerleşim yerleri arası mesafeler fazla ise… O nedenle bize maksimum enerjiyi sağlayabilecek, en hafif yiyecekleri seçmeliyiz… Tabi protein, karbonhidrat ve yağ dengesi de çok önemli.. İşte bizim kahvaltı kültürümüz göz önüne alınarak hazırlanmış bir liste.. Kahvaltılıklar kalori ve besin değerleri.. Yukarda ki listeyi incelediğimizde, … Okumaya devam et
TARP KULLANIMININ PÜF NOKTALARI
Tarp; hafifliği, pratik kurulumu ve doğayla iç içe olmaya imkan vermesi nedeniyle, özellikle doğa yürüyüşçüleri için çok uygun bir barınak. Ancak doğru kullanılırsa.. Aksi takdirde ıslanmak kaçınılmaz. İşte size doğru bir tarp kullanımı için önemli ipuçları.. 1. Dümdüz görünen bölgelerde bile, çok küçük yükseklik farkları vardır. Yoğun bir yağmurda su alçak bölgelerde toplanır ve küçük gölcükler oluşturur. Eğer tarpınızı bu çukurlardan … Okumaya devam et
NEDEN TARP KULLANMALIYIM?
ABD ve Avrupa ülkelerinde pek çok doğa yürüyüşçüsü tarp kullanıyor. Hatta çadır kadar yaygın diyebilirim. Bizde ise esamesi okunmuyor. Her tür ürünü bulabildiğiniz outdoor mağazalarımızda, maalesef hiç tarp satılmıyor. Nedeni belli… Talep yok… Tarpın yurt dışında çok yaygın olmasının nedeni, yürüyüş yollarının binlerce, hatta onbinlerce kilometreyi aşacak kadar uzun olması ve çok yaygın bir thru-hike (yolun bir seferde tamamını yürümek) kültürünün … Okumaya devam et
ULTRALIGHT YİYECEKLER – 1
Doğa yürüyüşünde temel amaç avlanmak ya da meyve toplamak olmadığına göre, tüm yiyeceğinizi kendiniz taşımalısınız. Her ne kadar oltasını alıp balık avlayarak yürüyenler varsa da, sayıları çok çok az. Üstelik böyle bir durumda bile ihtiyaç olan diğer yiyecekler taşınmak zorunda. Ülkemizde ki yürüyüş yolları, genelde 5-10 km. aralıklarla bir yerleşim yerinden geçiyor. Bu nedenle bir, bilemediniz iki günlük … Okumaya devam et
NEDEN ULTRALIGHT BACKPACKING ?
Çok hafif sırt çantası ile yürümek anlamına gelen”ULTRALIGHT BACKPACKING” akımı, doğa yürüyüşçüleri arasında gittikçe popülerlik kazanıyor. ABD’de doğan ve 1992 yılından itibaren hızla gelişmeye başlayan bu akım, 2000’li yıllarda Avrupa’da da kendine yer buldu. Ülkemizde ise, bireysel ilgi duyan bir avuç insan dışında henüz pek bilen/yapan yok. Ama gelişimin önünde durmak mümkün değil, er geç bizde de yaygınlaşacak. … Okumaya devam et
DOĞA YÜRÜYÜŞÇÜSÜNÜN RÜYASI 4 BÜYÜK
Çok hafif bir sırt çantasıyla yürüyebilmenin ön şartı, 4 büyük denen, SIRT ÇANTASI, BARINAK (Çadır/Tarp), UYKU TULUMU ve MAT’ı mümkün olan en hafif ve kaliteli ürünlerden seçmek. Karia Yolunu yürürken, benim bu 4 büyük malzemem ve ağırlıkları şöyleydi. SIRT ÇANTASI : HUSKY SUPPORTER 70+10……………. 2.450 GR. ÇADIR: IGLOO 63177-1 tek kişilik çadır…………………… 2.100 GR. UYKU … Okumaya devam et
UYKU TULUMU REFİLİ
Uyku tulumu refili bana oldukça ilginç gelen bir ürün. Sadece ABD’ de ki Sea to Summit firması tarafından üretiliyor. Uyku tulumunun üzerine geçirilen ve uyku tulumu konfor sıcakliğinı arttıran bir kılıf. Fazla yer kaplamıyor ve hafif. Konfor sıcaklığını da +8, + 11 ve + 14 C arttıran 3 farklı modeli var. Ağırlıkları da sırayla, 248, … Okumaya devam et
ULTRALIGHT UYKU TULUMLARI – 2
Bir önceki yazıda, -5/-10 konfor derecesine sahip bir uyku tulumunun, ülkemizde ki tüm yürüyüş yolları için yeterli olacağını kabul etmiş ve ülkemizde satılan en hafif ve uygun fiyatlı uyku tulumlarına 2 örnek vermiştik. Bu yazıda ise fiyat gözetmeksizin en hafif uyku tulumlarına bir göz atacağız. 1. KATABATIC GEAR – PALISADE Kabalatic Gear‘in Palaside modeli, gerçekten … Okumaya devam et
ULTRALIGHT UYKU TULUMLARI-1
Çok hafif sırt çantası ile yürüyüşün 3 temel ayağından, sırt çantası ve barınağa daha önceki yazılarda değinmiştik. Şimdi sıra 3. ayakta.. Uyku Tulumu.. Uyku tulumu biraz daha karışık bir konu. Çünkü yürüdüğünüz coğrafi bölgeye, mevsime ve irtifaya göre ihtiyaç duyacağınız uyku tulumu değişir. O nedenle bir takım kabullere göre bu konuyu değerlendirmeliyiz. İlk kabulümüz, Türkiye’de … Okumaya devam et
TARPIN KURULUMU
Tarp pek çok farklı şekilde kurulabiliyor. İki ağaç arasına gereceğiniz bir ipin üzerine koyarak basitçe kurabileceğiniz gibi, çadır gibi kompleks şekillerde de kurmak mümkün.. En çok kullanılan kurulum şekilleri: 1. A (A Frame) Tarp 2. Kapalı A (Shut end A Frame) Tarp 3. Eğik (Lean to) Tarp 4. Yarım Piramit (Semi Pyramidal) Tarp 5. Çadır … Okumaya devam et
DOĞAYA KAÇIŞ 